Публикации наших пользователей

В процессе занятий физической культурой возникает необходимость самоконтроля над работоспособностью, процессами восстановление и утомления. Самоконтроль необходим для дальнейшей коррекции физической нагрузки, чтобы не нанести вред здоровью человека и скорректировать план тренировок.